松本斉 「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」は本当？

子供を抱っこするとき痛い！

松本斉さんの「腰痛セルフケアマニュアル椎間板編」では
腰痛改善のプロが普段指導してる
セルフケアを丸ごとマニュアル化
っていうけど、本当なのかなぁ？

ネットの情報ってイマイチ
信用できないんだよなー。

⇒体験者の評価

病院で全然分からなかった腰痛でも
大丈夫なんだって。

ダメ元で試してみようかな。

座っていると痛い、屈むと痛い、反らすと痛い、
起床時に痛い、病院で原因が分からない、
って腰痛のほとんどは日常生活の中に
原因があるらしい。